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如何补维生素E不踩坑？7成人中招的3个陷阱，专业指导来帮你

本文为健康科普，不构成用药建议，具体方案请咨询医生。内容参考2024-2025年权威指南与核心期刊研究，无利益冲突。维生素E补剂非人人必需，过量或与药物联用可能引发出血、肌肉损伤，遇不适立即停用就医。

在九月的开学季，学生从假期的放松状态重新回到紧张的学习状态，身体机能需要调整，对营养需求提出了更高的要求。同时，秋季的一些食品安全问题，需引起特别重视。以下是针对这两方面的具体建议。……（世界食品网-www.shijieshipin.com）

近期，有记者走访发现，便利店“混卖”现象较为严重。商家将普通食品饮料与保健食品“红牛功能性饮料”“乐虎氨基酸维生素饮料”混放销售。看似简单的摆放问题，实则违反了《中华人民共和国食品安全法实施条例》中“特殊食品不得与普通食品或者药品混放销售”的规定，且此类现象在

担任中国营养学会常务理事、老年营养分会前任主任委员，国家卫健委营养标准专家委员会委员，国家特医食品与保健食品评审专家，中国科协老年营养首席科学传播专家，上海市营养学会副理事长兼临床营养主任委员，上海市食疗研究会副理事长兼秘书长，亚太临床营养学会理事。

保健食品是以补充营养素或调节机体机能为目的、经国家“蓝帽子”注册备案的特殊食品，介于普通食品与药品之间，安全优先、功能明确。随着我国老龄化加深、健康消费升级及政策持续规范，我国保健食品行业快速扩容。未来保健食品行业将凭借科技创新与产品多元升级，持续释放增长活力